Психотерапевт
Иерусалимова Валентина

Дискомфорт и проблема — беда или спасение?

Все это, местами, начинает отдавать не особо-то зрелым подходом. Мол, давайте выкрасим жизнь в белоснежно-белый и тогда-то заживем счастливо.

Как известно, любая радикальная попытка перекроить реальность в любую, черную или белую крайность, это первый и ключевой признак незрелой личности.

И вот все уже кинулись в мнимую осознанность «перестраивать восприятие мира исключительно в позитиве», а по факту просто перегруппироваться на другом конце радикальности. И упиваясь чувством собственной «осознанности», с высока своего положения , «мило и по-доброму» жалеть тех убогих непросветленных и непроработанных. А иными словами: красиво и высокопоэтично осуждать. И ничего кроме.

Если же обратиться к трудам Альфреда Адлера (король комплексов), то становится очевидна и польза от «-» и прочей, как нам преподносят, небезопасной и отягощающей ерунды.

Но, я как доктор, разделяю взгляды Парацельса и считаю, что все дело в дозе!

Дискомфорт стимулирует нас, сподвигает на развитие и генерирование новых выходов. Это первое!

Второе:
Дискомфорт — это то, с чего начинается вся наша реальность. Момент рождения — это первейший и сильнейший дискомфорт. И все первое, что следует за моментом рождения, так же пронизано травмой и болью.

У младенца, в первые минуты жизни, рушится весь прежний мир и достаточно радикально. Но одновременно он рождается как личность. Да, на обломках своей привычной и приятной внутриутробной жизни. Но останься он в «раю» дальше, то это 100% привело бы к скорой смерти.

Дискомфорт — это неотъемлемая часть реальности.

Третье:

И уж если говорить еще более откровенно, то дискомфорт — это необходимая часть удовольствия. Так как не испытав дискомфорта от жажды, не испытаешь блаженства от первого глотка.

И повторюсь, любая крайность — это небезопасно. Любая крайность лишена жизни. Любая крайность — это про детство и настоящую незрелость.

И что дискомфорт от проблемы — это нормально. Но самое главное, чтобы это не становилось препятствием, забирающим на себя все ресурсы для действия и жизни. А становилось лишь толкающей, движущей силой. Так как мир — он черно-белый. И требует соответствующих реакций, ответов и стратегий. Но выбирать все это может, лишь по-настоящему, зрелая, автономная личность!

По этой причине желаю всем, читающим этот текст, дискомфортов и проблем. Преодолимых, посильных, стимулирующих и задающих первый звук в симфонии удовольствия от жизни.

Услышимся, почитаемся…

Ваша, доктор Иерусалимова.

Другие статьи по теме
Почему у меня невроз?
(286)
18.07.2023
Почему у меня невроз?
Про невроз и невротическую личность говорят очень много!...
Читать далее
Вебинар «Я недостаточно хорош»
(163)
15.10.2025
Вебинар «Я недостаточно хорош»
Как освободиться от низкой самооценки и синдрома самозванца...
Читать далее
О плоской личности
(325)
09.06.2023
О плоской личности
- Как бы не обидел его кто…
Читать далее
Психотерапевтический контракт
(443)
05.04.2022
Психотерапевтический контракт
Психотерапевтический контракт ( договор), далее ПК, заключается между терапевтом и пациентом. Чаще в...
Читать далее